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carga de hidratos
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9 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología | Fissac+
Para recargar los depósitos de glucógeno tras el ejercicio, ¿debemos añadir proteína a los carbohidratos?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Alto Rendimiento | Fisiología
Entrenamiento con los niveles de glucógeno bajos: evita el “muro”
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