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hiit
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9 minutos
Salud
EFECTO DEL HIIT EN PERSONAS CON OBESIDAD MÁS ALLÁ DE PARÁMETROS CARDIOMETABÓLICOS
Escrito por Javier S. Morales
Fisiología | Salud
ALTA INTENSIDAD vs INTENSIDAD MODERADA PARA TRATAR EL SÍNDROME METABÓLICO
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
ENTRENAMIENTO CONCURRENTE: ¿AERÓBICO Y FUERZA, O MEJOR POR SEPARADO?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Alto Rendimiento | Fisiología
Entrenamiento con los niveles de glucógeno bajos: evita el “muro”
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD VS CONTINUO DE INTENSIDAD MODERADA
MEJORAR EL RENDIMIENTO DISMINUYENDO EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO: HIIT
DIABETES II Y OBESIDAD: EJERCICIO LIGERO O DE ALTA INTENSIDAD
Escrito por Adrián Castillo G.
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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