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9 minutos

Fisiología | Salud

EFECTOS SISTÉMICOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y LA RESTRICCIÓN CALÓRICA

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

CAMINO AL EVEREST: CÓMO PLANIFICÓ KILIAN JORNET LA ASCENSIÓN MÁS RÁPIDA JAMÁS CONOCIDA

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

Fuerza o resistencia, ¿cuál protege más frente a la mortalidad?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

La actividad física protege frente a los accidentes cerebrovasculares

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

La actividad física reduce el riesgo de mortalidad asociada a la fragilidad cognitiva

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

DESCRIPCIÓN DE LOS DIFERENTES TIPOS DE AYUNO Y SUS BENEFICIOS

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

La obesidad y una baja forma física durante la adolescencia pueden determinar tu futuro

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

HACER MÁS DE 10 FLEXIONES SEGUIDAS DISMINUYE EL RIESGO CARDIOVASCULAR

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿Se deben prohibir las condiciones médicas excepcionales en el deporte?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿ES EL FTP UN SUSTITUTO VÁLIDO DEL UMBRAL DE LACTATO?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

¿ES MEJOR EL HIIT O EL ENTRENAMIENTO CONTINUO PARA MEJORAR LA FUNCIÓN ENDOTELIAL?

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

Desayunar, ¿necesario para perder peso?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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