El confinamiento ha supuesto un cambio en los niveles de actividad física de cualquier persona, pero mucho más en los deportistas de élite. En los últimos meses han salido a la luz diversos estudios que nos muestran cuáles han sido las consecuencias de este periodo en la forma física de los deportistas, desde ciclistas hasta futbolistas o jugadores de bádminton.
¿Cuáles son las consecuencias del confinamiento en deportistas, y qué podemos hacer para evitarlas?
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Hay comentarios sobre este artículo
Gracias como siempre por los estudios que aportáis.
Es lógico que se produzca un desentrenamiento, pero en una gran parte de los casos no creéis que no les interesaba mantener o aumentar el rendimiento al no tener un calendario de competición claro?
Quiero decir, en el caso de algunos deportistas, de haber tenido que entrenar confinados pero teniendo la certeza de que iban a competir \»x\» día hubieran entrenado de otro modo para no tener dichas perdidas, ya que nos les interesaba seguir entrenando a otras intensidades sin tener claro cuando iban a competir.