¿Cuáles son las consecuencias del confinamiento en deportistas, y qué podemos hacer para evitarlas?

El confinamiento supuso un cambio en los niveles de actividad física de cualquier persona, pero mucho más en los deportistas de élite. En los últimos meses han salido a la luz diversos estudios que nos muestran cuáles fueron las consecuencias de este periodo en la forma física de los deportistas y cómo se podrían evitar.

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