¿Podemos evitar la epidemia de obesidad en niños?

El número de niños y adolescentes en el mundo con obesidad se ha multiplicado por 10 en los últimos cuarenta años. Aunque el ejercicio en general es beneficioso, hay un tipo de ejercicio en particular que aportaría efectos muy positivos contra el sobrepeso, no solo sobre la salud cardiometabólica, sino también a nivel psicológico.

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