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8 minutos
VOL.20
Entrenamiento del suelo pélvico en mujeres, tan necesario como ignorado
Escrito por Javier S. Morales
Frío o calor, ¿cuál es el rey de la recuperación?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
10 minutos
Glóbulos rojos y hemoglobina: nuevas estrategias para potenciar el transporte de oxígeno
Escrito por Adrián Castillo G.
7 minutos
Salud
Estilo de vida y longevidad: ¿cuántos años más podemos vivir si nos cuidamos?
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
¿Somos animales de resistencia? Explorando el papel del metabolismo
Alto Rendimiento | Fisiología
Proteína: ¿cuánto antes se tome después de entrenar, mejor?
6 minutos
El dopaje y sus potenciales beneficios a largo plazo. ¿Y si nuestro cuerpo tuviera memoria?
Escrito por Sebastian Sitko
9 minutos
Fisiología | Salud
Convenientes, efímeros y palatables. ¿Cómo impactan los alimentos ultraprocesados en la pandemia de obesidad?
Escrito por Juan José Martín Olmedo
¿Cómo afecta el calor a la salud física y mental?
Nunca es tarde si el motivo es bueno: los beneficios de comenzar a hacer ejercicio de mayor
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Volumen 21: Cosmos. El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Una conversación con Sara García Alonso
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