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Entrenamiento de fuerza
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9 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
¿MEJORA EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE LOS EFECTOS ANABÓLICOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA?
Escrito por Javier S. Morales
4 minutos
Ventana anabólica post-ejercicio, ¿mito o realidad?
Fisiología
¿Reduce el entrenamiento de fuerza el riesgo de lesionarse en el fútbol a lo largo de una temporada?
Escrito por Adrián Castillo G.
Fisiología | Salud
Importancia de la fuerza en la prevención de la mortalidad
Escrito por Fissac
EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MUJERES MAYORES SOBRE LA PROTEÍNA C-REACTIVA
Salud
¿Entrenamiento de fuerza o de resistencia en pacientes diabéticos?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
MARCADORES INFLAMATORIOS Y ENTRENAMIENTO CON KINESIS EN MUJERES MAYORES
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
ENTRENAMIENTO CONCURRENTE: ¿AERÓBICO Y FUERZA, O MEJOR POR SEPARADO?
¿INGERIR PROTEÍNAS ANTES DE DORMIR AUMENTA LA MASA MUSCULAR?
SARCOPENIA, FIBRAS TIPO II Y EJERCICIO EN MAYORES
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