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Entrenamiento
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Alto Rendimiento | Salud
Consumo máximo de oxígeno, ¿qué es y por qué importa?
Escrito por Adrián Castillo G.
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Salud
La importancia de las proteínas para la salud ósea
Escrito por Pedro L. Valenzuela
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¿Cómo optimizar la suplementación de hierro en deportistas?
Escrito por Lucas Jurado Fasoli
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10 minutos
VOL. 19
¿Cuál es la actividad física más beneficiosa para la salud mental?
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Entrenamiento de fuerza con peso libre o en máquinas guiadas: el fin de un mito
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Alto Rendimiento | Fisiología
El Tour de Francia: ¿también posible para los mortales?
¿Podemos ganar fuerza y masa muscular entrenando en casa?
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7 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
Los beneficios de entrenar bajo la supervisión de un profesional
Fisiología | Salud
Aterosclerosis: el impacto del colesterol y los beneficios del ejercicio
No respondedores al ejercicio, ¿una cuestión de dosis?
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MAGAZINE
Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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