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Conversación con el Dr. Íñigo San Millán

En este nuevo número de la revista entrevistamos al Dr. Íñigo San Millán. El Dr. San Millán combina su labor investigadora en el campo de la fisiología

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La flexibilidad metabólica: el arma más preciada

La flexibilidad metabólica es el objetivo final de cualquier deportista de resistencia. De hecho, es la variable que marca la diferencia entre ganar y perder. Pero no

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COVID-19 e inactividad física, ¿la tormenta perfecta?

La situación actual ha provocado un cambio en nuestro estilo de vida, prevaleciendo el distanciamiento social y el confinamiento en casa. La inactividad física que esta “nueva

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Entrena tus mitocondrias

Diversos mecanismos fisiológicos son los responsables de promover un máximo rendimiento físico mediante la optimización de procesos celulares y metabólicos. Uno de ellos, la relevancia de las

Julio 2022

Alexia Putellas y Blanca Romero

Febrero 2022

Toña Lizarraga y Mireia Porta

Alimentando al mejor equipo del mundo

Diciembre 2021

Mikel Izquierdo

Que la fuerza te acompañe

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