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Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

MEJORAR EL RENDIMIENTO DISMINUYENDO EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO: HIIT

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

¿ES VÁLIDO CUALQUIER TIPO DE EJERCICIO PARA PREVENIR LA OSTEOPOROSIS?

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

SOBREPESO E INACTIVIDAD: FACTORES DE RIESGO EN EL EMBARAZO Y EL PARTO

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

DIABETES II Y OBESIDAD: EJERCICIO LIGERO O DE ALTA INTENSIDAD

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

DOPING CON EPO EN EL DEPORTE: ¿SUPERAN LOS BENEFICIOS A LOS RIESGOS?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

EL EFECTO DE INTEGRAR EJERCICIO FÍSICO Y COGNITIVO EN EL ENTRENAMIENTO EN MAYORES

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

EL EJERCICIO FRENTE A LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS. EL ROL DE LAS MIOQUINAS

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

NUEVAS TENDENCIAS PARA CONTROLAR LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO: NIRS

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

¿CUÁNTAS CALORÍAS GASTA UN DEPORTISTA EN UN IRONMAN? BALANCE ENERGÉTICO EN TRIATLÓN

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

¿QUIERES VIVIR MÁS? PONTE LAS ZAPATILLAS Y SAL A CORRER

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

EL EJERCICIO LIGERO COMO MÉTODO DE RECUPERACIÓN

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

ENTRENAMIENTO EN NONAGENARIOS, CÓMO VIVIR MÁS Y MEJOR

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Fisiología | Salud

Actividad física durante las clases: beneficios a nivel físico y cognitivo

Escrito por Pedro L. Valenzuela

8 minutos

Fisiología | Salud

Síndrome del túnel carpiano: no es lo que haces sino cómo lo haces

Escrito por Javier S. Morales

8 minutos

Fisiología | Salud

Dime cómo son tus heces y te diré cómo es tu salud

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Fisiología | Salud

¿Aumentan los tatuajes el riesgo de cáncer?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

¿Es seguro el HIIT durante el embarazo para la madre y el feto?

Escrito por Adrián Castillo G.

6 minutos

Caminar hacia atrás: ¿una moda más o realmente tiene base científica?

Escrito por Javier S. Morales

7 minutos

Fisiología | Salud

Mejorar la forma física, clave en la lucha contra el cáncer

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Alto Rendimiento

Los beneficios de la pliometría ¿Pueden ejercicios como saltar a la comba mejorar el rendimiento en carrera?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

Flexibilidad cardiaca, un predictor de esperanza de vida

Escrito por Adrián Castillo G.

7 minutos

Fisiología | Salud

Recuperar el estilo de vida de nuestros ancestros, ¿clave para evitar el riesgo cardiovascular?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Fisiología | Salud

Weekend warrior: los beneficios de hacer ejercicio, aunque sea solo el fin de semana

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿El talento nace o se diseña? La genética y la tecnología en el deporte

Escrito por Javier S. Morales