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9 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
CAMINO AL EVEREST: CÓMO PLANIFICÓ KILIAN JORNET LA ASCENSIÓN MÁS RÁPIDA JAMÁS CONOCIDA
Escrito por Adrián Castillo G.
Fisiología | Salud
Fuerza o resistencia, ¿cuál protege más frente a la mortalidad?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
La actividad física protege frente a los accidentes cerebrovasculares
Escrito por Javier S. Morales
La actividad física reduce el riesgo de mortalidad asociada a la fragilidad cognitiva
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
DESCRIPCIÓN DE LOS DIFERENTES TIPOS DE AYUNO Y SUS BENEFICIOS
La obesidad y una baja forma física durante la adolescencia pueden determinar tu futuro
HACER MÁS DE 10 FLEXIONES SEGUIDAS DISMINUYE EL RIESGO CARDIOVASCULAR
¿Se deben prohibir las condiciones médicas excepcionales en el deporte?
¿ES EL FTP UN SUSTITUTO VÁLIDO DEL UMBRAL DE LACTATO?
¿ES MEJOR EL HIIT O EL ENTRENAMIENTO CONTINUO PARA MEJORAR LA FUNCIÓN ENDOTELIAL?
¿INGERIR PROTEÍNAS ANTES DE DORMIR AUMENTA LA MASA MUSCULAR?
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA ¿UTILIZAR CARGAS ALTAS?
SARCOPENIA, FIBRAS TIPO II Y EJERCICIO EN MAYORES
MONITORIZACIÓN DE LA FATIGA EN JUGADORES PROFESIONALES DE FÚTBOL
ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD VS CONTINUO DE INTENSIDAD MODERADA
OPERACIÓN EVEREST III: RESPUESTA FISIOLÓGICA A LA ALTURA
ELECTRO-ESTIMULACIÓN INTEGRAL EN PERSONAS MAYORES: ¿ES RECOMENDABLE?
TIEMPO SENTADO Y RIESGO DE MUERTE ¿ESTÁN RELACIONADOS?
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MUJERES Y ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
MEJORAR EL RENDIMIENTO DISMINUYENDO EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO: HIIT
¿ES VÁLIDO CUALQUIER TIPO DE EJERCICIO PARA PREVENIR LA OSTEOPOROSIS?
SOBREPESO E INACTIVIDAD: FACTORES DE RIESGO EN EL EMBARAZO Y EL PARTO
DIABETES II Y OBESIDAD: EJERCICIO LIGERO O DE ALTA INTENSIDAD
DOPING CON EPO EN EL DEPORTE: ¿SUPERAN LOS BENEFICIOS A LOS RIESGOS?
EL EFECTO DE INTEGRAR EJERCICIO FÍSICO Y COGNITIVO EN EL ENTRENAMIENTO EN MAYORES
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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