Salud

Últimas investigaciones relacionados con la medicina y la salud y la influencia que sobre ellas ejercen el ejercicio, la nutrición y en general el estilo de vida.

Javier S Morales Rojas

Caer enfermo, ¿cuestión de mala suerte?

Existen dudas acerca de qué prima más en nuestra propensión a enfermar, el componente genético o la influencia del ambiente. Quizá enfermar sea cuestión de mala suerte (nature) … o quizá no tanto (nurture).

Adrián Castillo G.

Píldoras de naturaleza y espacios verdes para mejorar nuestra salud

Vivir alejados de la naturaleza incrementa el riesgo de sufrir depresión o ansiedad. Por ello, diferentes estudios han demostrado que tomar “píldoras de naturaleza” puede mejorar nuestra salud. No obstante, hay ciudades en las que escasean las zonas verdes. ¿Qué impacto tendría aumentar el número de árboles en las ciudades en la reducción de la mortalidad?

Adrián Castillo G.

La inactividad física aumenta el riesgo de sufrir 35 enfermedades crónicas

A pesar de que aglutinar 35 enfermedades bajo un mismo disparador puede sonar descabellado, cada vez se tiene más evidencia de que una de las principales causas de las enfermedades crónicas que asolan al mundo desarrollado es el balance energético positivo derivado de la inactividad física y el exceso de ingesta calórica.

Adrián Castillo G.

¿Reduce el riesgo cardiovascular ir al trabajo en bicicleta?

Diferentes países están promoviendo el desplazamiento activo entre sus ciudadanos, por ejemplo yendo al trabajo en bicicleta, para que eviten así el coche o el transporte público. Este simple hábito puede tener consecuencias importantes para el medio ambiente y la salud.

Javier S Morales Rojas

Estar en buena forma protege frente a los efectos adversos de la obesidad.

El principal resultado que podemos extraer del estudio es que una buena CRF disminuye de manera importante el riesgo cardiometabólico, y que, a su vez, los niños con obesidad, pero en buena forma física tienen un riesgo cardiometabólico significativamente más bajo que los que tienen obesidad, pero no están en forma.

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