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Salud
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9 minutos
Fisiología | Salud
EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA FAVORECE UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE A TRAVÉS DE LA MEJORA DE LA VASCULARIZACIÓN
Escrito por Javier S. Morales
Colesterol, ¿amigo o enemigo? Bajos niveles de colesterol se asocian a un mayor riesgo de mortalidad
Escrito por Pedro L. Valenzuela
El entrenamiento de fuerza mejora el pronóstico de las enfermedades crónicas
LA ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE EL RIESGO DE MORTALIDAD EN PERSONAS MAYORES
Escrito por Adrián Castillo G.
¿PROPORCIONA LA SUPLEMENTACIÓN CON PROTEÍNA BENEFICIOS ADICIONALES AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MAYORES?
LA ACTIVIDAD FÍSICA REDUCE EL RIESGO DE PADECER HASTA 13 TIPOS DE CÁNCER
Escrito por Fissac
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
¿CUÁNTO Y QUÉ TIPO DE CARBOHIDRATOS TOMAR DURANTE EL EJERCICIO DE RESISTENCIA?
¿MIDEN LAS PULSERAS Y LOS SMARTWATCH EL GASTO ENERGÉTICO DE MANERA EXACTA?
EJERCICIO FÍSICO Y RENDIMIENTO ACADÉMICO, ¿QUÉ DEBERÍAN HACER LOS NIÑOS EN ÉPOCA DE EXÁMENES?
¿Cómo deben entrenar la fuerza las personas mayores?
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
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