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14 minutos

22 enero, 2021

El coste oculto del estrés crónico en nuestra salud
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Photocredit: Nikko Macaspac de Unplash

Las respuestas de nuestro organismo ante una situación de estrés pueden tener efectos protectores o dañinos en función del tiempo de exposición. A corto plazo, son esenciales para la adaptación, el mantenimiento, el equilibrio de los sistemas y la supervivencia. Sin embargo, en intervalos prolongados exigen unas demandas que pueden acelerar los procesos de enfermedad, lo cual se conoce como carga alostática.

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