F

For the healthy science community

Magazine

9 minutos

28 abril, 2023

Hidratos de carbono en deportes de resistencia, ¿Cuanto más, mejor?
Facebook
X
Threads
LinkedIn
Email
Los hidratos de carbono han adquirido un rol principal en la nutrición deportiva, y su fama es merecida: son probablemente el suplemento con mayor evidencia científica respecto a sus beneficios, especialmente en deportes de resistencia. Vemos cómo los deportistas se esfuerzan por consumir cada vez más hidratos de carbono durante el ejercicio con el objetivo de mejorar su rendimiento, ¿pero existe realmente una dosis-respuesta entre la ingesta de hidratos de carbono y los beneficios en el rendimiento?

Para acceder a todo el contenido, suscríbete a Fissac.

Ahora con un 40% para siempre

🚀 Anual

Pagas 3€/mes

59,99€

35,99€

/año

Facturación anual.

Ahora todas las ventajas de Fissac con un 40% de descuento para siempre. En lugar de 59,99€, pagas solo 35,99€.

Mensual

Pagas 72€/año

6€

/mes

Facturación mensual.

Accede a todo el contenido que ofrece Fissac de forma ilimitada. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento sin ningún compromiso.

Cancela tu suscripción cuando quieras sin compromiso. Oferta para una suscripción anual de Fissac; solo disponible para nuevos suscriptores. Para una suscripción mensual, se cobrará automáticamente por adelantado a su método de pago la tarifa de 6,00€ cada mes. Para una suscripción anual, se cobrará automáticamente por adelantado a su método de pago la tarifa introductoria de 35,99€ cada año. Su suscripción continuará hasta que la cancele. La cancelación entra en vigencia al final de su período de facturación actual. Impuestos incluidos en el precio de la suscripción. Los términos de la oferta están sujetos a cambios.

¿Todavía no eres de Fissac? Aquí tienes estos artículos de libre acceso para que te lo pienses 😌

¿Qué opinan los suscriptores de Fissac?

¡Hola! Accede a tu cuenta.