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entrenamiento basado en la velocidad
Artículo
9 minutos
Fisiología | Salud
Entrenamiento en personas mayores: la importancia de la potencia
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Alto Rendimiento
Optimización del entrenamiento de fuerza para mejorar la potencia
Fisiología
Haz más eficiente tu entrenamiento de fuerza controlando la velocidad de ejecución
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
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