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Fisiología
Javier S Morales Rojas

Beneficios del entrenamiento multicomponente en personas mayores hospitalizadas

Este estudio realizado por Mikel Izquierdo, uno de los principales expertos a nivel mundial en ejercicio físico y personas mayores, evalúa los efectos de un programa de ejercicio físico sobre la capacidad funcional y cognitiva en 370 personas mayores hospitalizadas por una enfermedad aguda.

Fisiología
Pedro L. Valenzuela

Los beneficios de realizar ejercicio físico durante toda la vida en la vejez

El aumento actual en la esperanza de vida no va asociado necesariamente a una mejor calidad de vida, ya que, aunque vivimos más, pero también sufrimos una mayor incidencia de enfermedades relacionadas con la edad. Realizar ejercicio durante toda la vida podría prevenir muchas de estas enfermedades que se producen al cumplir años.

Fisiología
Javier S Morales Rojas

¿Qué relación tienen el VO2max y la longitud de los telómeros?

Hasta hace poco, la relación entre el ejercicio físico y la condición física con la longitud de los telómeros era inconsistente. Sin embargo, nuevos estudios han arrojado luz en los últimos años sobre la relación existente entre el VO2max y la biología celular.

Fisiología
Javier S Morales Rojas

La lactancia materna condiciona la forma en la que envejecemos

La alimentación neonatal puede tener efectos durante toda la vida sobre la función muscular en los hombres y una mayor exposición a la leche materna en la infancia se asocia con una mayor fuerza de agarre, datos de especial relevancia ya que los niveles de fuerza muscular son predictores de la funcionalidad y la mortalidad en los mayores.

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