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hidratos de carbono
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8 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
Consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio, ¿vale lo mismo para todos?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
10 minutos
Alto Rendimiento
Peso y rendimiento en deportes de resistencia. ¿Cuanto menos, mejor?
7 minutos
Proteína: ¿cuánto antes se tome después de entrenar, mejor?
Magazine
9 minutos
VOL. 17
Hidratos de carbono en deportes de resistencia, ¿Cuanto más, mejor?
Para recargar los depósitos de glucógeno tras el ejercicio, ¿debemos añadir proteína a los carbohidratos?
Salud
¿Tenemos que reducir nuestro consumo de grasas?
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
¿CUÁNTO Y QUÉ TIPO DE CARBOHIDRATOS TOMAR DURANTE EL EJERCICIO DE RESISTENCIA?
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MAGAZINE
Volumen 21: Cosmos. El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Una conversación con Sara García Alonso
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