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masa muscular
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9 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
¿Cuál sería el tratamiento más efectivo frente a la sarcopenia?
Escrito por Javier S. Morales
LA SUPLEMENTACIÓN CON PROTEÍNA DE BEEF PRODUCE ADAPTACIONES EN EL SISTEMA INMUNITARIO TRAS 8 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO
Escrito por Adrián Castillo G.
Las personas mayores deportistas retrasan los efectos del envejecimiento sobre la masa muscular
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Fisiología | Salud
Ganar masa muscular sin hacer pesas, un nuevo método de entrenamiento con muchas aplicaciones
¿QUÉ EFECTOS APORTA EL CONSUMO DE PROTEÍNAS AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LOS MAYORES?
¿PROPORCIONA LA SUPLEMENTACIÓN CON PROTEÍNA BENEFICIOS ADICIONALES AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MAYORES?
Alto Rendimiento | Fisiología
¿MEJORA EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE LOS EFECTOS ANABÓLICOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA?
¿AYUDA LA DIETA CETOGÉNICA JUNTO CON EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA A REDUCIR LA GRASA CORPORAL?
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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