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9 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
Mejora tus marcas y previene lesiones: entrena la fuerza
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Magazine
VOL. 8
Envejecimiento saludable, capacidad funcional y potencia muscular
Escrito por Julian Alcázar
¿Cuáles son las consecuencias del confinamiento en deportistas, y qué podemos hacer para evitarlas?
MEDICIÓN DE POTENCIA EN LA CARRERA A PIE, ¿ES YA UNA REALIDAD?
MEJORA TU ENTRENAMIENTO DE FUERZA: CONTROLA LA VELOCIDAD DE EJECUCIÓN
¿CÓMO ENTRENAR LA FUERZA PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO?
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
ENTRENAMIENTO CONCURRENTE: ¿AERÓBICO Y FUERZA, O MEJOR POR SEPARADO?
Entrenamiento con los niveles de glucógeno bajos: evita el “muro”
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Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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