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Tema

umbral de lactato

Actividad Física

Alto Rendimiento

Entrenamiento de fuerza

VOL. 4

16 MINUTOS

La flexibilidad metabólica: el arma más preciada

Escrito por Aitor Viribay

Artículo

9 minutos

La utilidad de una prueba de esfuerzo para predecir el rendimiento en deportes de resistencia

Escrito por Pedro L. Valenzuela

Artículo

9 minutos

MARATÓN EN 2:00:00. ¿CUÁL ES EL EQUIVALENTE PARA LA MUJER?

Escrito por Adrián Castillo G.

Artículo

9 minutos

MARATÓN EN MENOS DE 2 HORAS. OBJETIVO 1:59:59. ¿CUÁNDO Y QUIÉN?

Escrito por Adrián Castillo G.

Artículo

9 minutos

NUEVAS TENDENCIAS PARA CONTROLAR LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO: NIRS

Escrito por Pedro L. Valenzuela