F

For the healthy science community

Magazine

9 minutos

23 septiembre, 2021

Reserva funcional, un nuevo concepto a tener en cuenta en el rendimiento
Facebook
X
Threads
LinkedIn
Email
Aunque existen múltiples factores y mecanismos que pueden producir la tan temida fatiga, clásicamente esta se clasifica como fatiga central y fatiga periférica. En el primero de los casos, estaríamos hablando de cuando los mecanismos que la producen se dan principalmente a nivel del sistema nervioso central, mientras que en el caso de la fatiga periférica, estaríamos poniendo el foco principalmente en el músculo. Esto, sumado al hecho de que la fatiga es dependiente de la tarea, hace imprescindible estudiar los mecanismos que la producen en cualquier tipo de ejercicio de manera específica. Por ejemplo, los mecanismos que producían la fatiga en ejercicios tan extendidos como el test incremental hasta el agotamiento hasta hace poco eran desconocidos, y su estudio ha abierto una nueva posibilidad a tener en cuenta tanto en la investigación mecanicista como en su posible aplicación al rendimiento deportivo. El concepto de “reserva funcional” es sin duda una variable que recibirá una gran atención en los próximos años.

Para acceder a todo el contenido, suscríbete a Fissac.

Ahora con un 40% para siempre

🚀 Anual

Pagas 3€/mes

59,99€

35,99€

/año

Facturación anual.

Ahora todas las ventajas de Fissac con un 40% de descuento para siempre. En lugar de 59,99€, pagas solo 35,99€.

Mensual

Pagas 72€/año

6€

/mes

Facturación mensual.

Accede a todo el contenido que ofrece Fissac de forma ilimitada. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento sin ningún compromiso.

Cancela tu suscripción cuando quieras sin compromiso. Oferta para una suscripción anual de Fissac; solo disponible para nuevos suscriptores. Para una suscripción mensual, se cobrará automáticamente por adelantado a su método de pago la tarifa de 6,00€ cada mes. Para una suscripción anual, se cobrará automáticamente por adelantado a su método de pago la tarifa introductoria de 35,99€ cada año. Su suscripción continuará hasta que la cancele. La cancelación entra en vigencia al final de su período de facturación actual. Impuestos incluidos en el precio de la suscripción. Los términos de la oferta están sujetos a cambios.

¿Todavía no eres de Fissac? Aquí tienes estos artículos de libre acceso para que te lo pienses 😌

¿Qué opinan los suscriptores de Fissac?

¡Hola! Accede a tu cuenta.