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Fisiología | Salud
PÉRDIDA DE PESO CON… ¿DIETA O EJERCICIO DE FUERZA?
Escrito por Javier S. Morales
Alto Rendimiento | Fisiología
¿CUÁNTO DEBO DESCANSAR ENTRE SERIES PARA AUMENTAR LA FUERZA MUSCULAR?
¿HACER MUCHO EJERCICIO AUMENTA EL RIESGO CARDIOVASCULAR?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE LA MORTALIDAD Y LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Escrito por Fissac
DIFERENCIAS EN LA RECUPERACIÓN TRAS ENTRENAMIENTO DE FUERZA DE ALTA INTENSIDAD VS ALTO VOLUMEN
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
ESTAMOS HECHOS PARA CORRER: NUESTRO FUTURO DEPENDE DE ELLO
¿Cómo llegar a la competición con los depósitos de glucógeno llenos?
EL EJERCICIO PREVIENE ALTERACIONES MITOCONDRIALES Y METABÓLICAS DERIVADAS DE DIETAS ALTAS EN AZÚCARES
Escrito por Adrián Castillo G.
HIIT vs ENTRENAMIENTO CONTINUO A INTENSIDAD MODERADA EN ENFERMOS CORONARIOS
MODELOS DE PERIODIZACIÓN EN NADADORES DE ÉLITE: ¿QUÉ HACER ANTES DE LA COMPETICIÓN?
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