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8 minutos

Estrés crónico, un problema para nuestro metabolismo

Escrito por Adrián Castillo G.

11 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿Ejercicio en ayunas o después de comer?

Escrito por Alfonso Moreno Cabañas

6 minutos

Fisiología | Salud

Los niños que hacen ejercicio son más inteligentes

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Rompiendo los límites metabólicos: ¿cuánta energía gasta un campeón olímpico de triatlón?

Escrito por Adrián Castillo G.

5 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Dilatadores nasales para mejorar el rendimiento ¿funcionan?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

8 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Oler amoníaco, ¿útil para mejorar el rendimiento?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿Por qué es importante estandarizar los umbrales fisiológicos durante las pruebas de esfuerzo?

Escrito por Francisco J. Amaro Gahete

7 minutos

Fisiología | Salud

Trabajar de pie, ¿un arma de doble filo respecto a la salud cardiovascular?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

6 minutos

Fisiología | Salud

Tu dieta también condiciona tu salud mental

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Que la fuerza te acompañe: La importancia de la masa muscular para prevenir el deterioro cognitivo

Escrito por Pedro L. Valenzuela

8 minutos

Fisiología | Salud

El entrenamiento de fuerza para plantar cara a la menopausia

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Fisiología | Salud

Cómo se prepara el cerebro de la madre durante el embarazo

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Fisiología | Salud

¿Aumentan los tatuajes el riesgo de cáncer?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

6 minutos

Caminar hacia atrás: ¿una moda más o realmente tiene base científica?

Escrito por Javier S. Morales

7 minutos

Fisiología | Salud

Mejorar la forma física, clave en la lucha contra el cáncer

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Alto Rendimiento

Los beneficios de la pliometría ¿Pueden ejercicios como saltar a la comba mejorar el rendimiento en carrera?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

Flexibilidad cardiaca, un predictor de esperanza de vida

Escrito por Adrián Castillo G.

7 minutos

Fisiología | Salud

Recuperar el estilo de vida de nuestros ancestros, ¿clave para evitar el riesgo cardiovascular?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Fisiología | Salud

Weekend warrior: los beneficios de hacer ejercicio, aunque sea solo el fin de semana

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿El talento nace o se diseña? La genética y la tecnología en el deporte

Escrito por Javier S. Morales

8 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio, ¿vale lo mismo para todos?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

6 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿Cómo potenciar los efectos de la creatina?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

10 minutos

Alto Rendimiento

Peso y rendimiento en deportes de resistencia. ¿Cuanto menos, mejor?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Hidratación durante el ejercicio ¿podemos planificar cuánto debemos beber?

Escrito por Pedro L. Valenzuela