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7 minutos
VOL. 21
Aumentar los niveles de fuerza en niños, una necesidad mundial
Escrito por Javier S. Morales
8 minutos
Estrés crónico, un problema para nuestro metabolismo
Escrito por Adrián Castillo G.
11 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
¿Ejercicio en ayunas o después de comer?
Escrito por Alfonso Moreno Cabañas
6 minutos
Fisiología | Salud
Los niños que hacen ejercicio son más inteligentes
9 minutos
Rompiendo los límites metabólicos: ¿cuánta energía gasta un campeón olímpico de triatlón?
5 minutos
Dilatadores nasales para mejorar el rendimiento ¿funcionan?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Oler amoníaco, ¿útil para mejorar el rendimiento?
¿Por qué es importante estandarizar los umbrales fisiológicos durante las pruebas de esfuerzo?
Escrito por Francisco J. Amaro Gahete
Trabajar de pie, ¿un arma de doble filo respecto a la salud cardiovascular?
Tu dieta también condiciona tu salud mental
Salud
Que la fuerza te acompañe: La importancia de la masa muscular para prevenir el deterioro cognitivo
El entrenamiento de fuerza para plantar cara a la menopausia
Dime cómo son tus heces y te diré cómo es tu salud
¿Aumentan los tatuajes el riesgo de cáncer?
Caminar hacia atrás: ¿una moda más o realmente tiene base científica?
Mejorar la forma física, clave en la lucha contra el cáncer
Alto Rendimiento
Los beneficios de la pliometría ¿Pueden ejercicios como saltar a la comba mejorar el rendimiento en carrera?
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
Flexibilidad cardiaca, un predictor de esperanza de vida
Recuperar el estilo de vida de nuestros ancestros, ¿clave para evitar el riesgo cardiovascular?
Weekend warrior: los beneficios de hacer ejercicio, aunque sea solo el fin de semana
¿El talento nace o se diseña? La genética y la tecnología en el deporte
Consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio, ¿vale lo mismo para todos?
¿Cómo potenciar los efectos de la creatina?
10 minutos
Peso y rendimiento en deportes de resistencia. ¿Cuanto menos, mejor?
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Volumen 21: Cosmos. El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Una conversación con Sara García Alonso
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