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9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

MARATÓN EN 2:00:00. ¿CUÁL ES EL EQUIVALENTE PARA LA MUJER?

Escrito por Adrián Castillo G.

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9 minutos

Fisiología | Salud

SUPLEMENTACIÓN CON CREATINA Y EJERCICIO DE FUERZA EN LA SARCOPENIA EN MAYORES

Escrito por Javier S. Morales

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9 minutos

Fisiología | Salud

PERIODOS DE AYUNO PROMUEVEN SISTEMAS DE REGENERACIÓN Y MEJORAS EN LA SALUD

Escrito por Adrián Castillo G.

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9 minutos

Fisiología | Salud

EL EFECTO DEL ENTRENAMIENTO SOBRE LA LONGITUD DE LOS TELÓMEROS

Escrito por Javier S. Morales

Artículo

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

MEDIAS DE COMPRESIÓN PARA MEJORAR LA RECUPERACIÓN ¿MARKETING O CIENCIA?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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9 minutos

Fisiología | Salud

RELACIÓN ENTRE LOS DIFERENTES TIPOS DE EJERCICIO Y LA PÉRDIDA DE PESO

Escrito por Javier S. Morales

ahorra tiempo con INDYA

NUTRICIÓN | SOFTWARE

Prueba gratis el Software de INDYA con todos los deportistas que quieras y gana un año GRATIS

SORTEAN 1 AÑO GRATIS

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9 minutos

Fisiología | Salud

EL PAPEL DE LA IRISINA, MEDIADO POR EL EJERCICIO, EN LAS ENFERMEDADES METABÓLICAS

Escrito por Javier S. Morales

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9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Entrenamiento con los niveles de glucógeno bajos: evita el “muro”

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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9 minutos

Fisiología | Salud

TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD, RESISTENCIA A LA INSULINA E INFLAMACIÓN, ¿EJERCICIO O DIETA?

Escrito por Adrián Castillo G.

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9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿INGERIR PROTEÍNAS ANTES DE DORMIR AUMENTA LA MASA MUSCULAR?

Escrito por Adrián Castillo G.

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9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA ¿UTILIZAR CARGAS ALTAS?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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