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Alto Rendimiento

10 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Efectos negativos del calor en el rendimiento, ¿qué podemos hacer para evitarlos?

Escrito por ThermoHuman

Artículo de la semana

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Suplementación con proteína antes de dormir, ¿son todo beneficios?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Recuperación activa durante una sesión de ejercicio, ¿es siempre la mejor opción?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Hidratación durante el ejercicio, ¿vale cualquier bebida?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Deportistas de resistencia de élite, ¿cómo es su VO2max?

Escrito por Adrián Castillo G.

Libre acceso

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

Miocinas, ¿clave en la protección del ejercicio frente al cáncer?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Para recargar los depósitos de glucógeno tras el ejercicio, ¿debemos añadir proteína a los carbohidratos?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

8 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

El volumen de entrenamiento, clave en la preparación de un maratón

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

¿Cómo es el corazón de los deportistas?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

6 MINUTOS

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

Creatina: un suplemento eficaz…también en personas mayores

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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