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Suplementación con proteína antes de dormir, ¿son todo beneficios?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

Artículo

9 minutos

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Recuperación activa durante una sesión de ejercicio, ¿es siempre la mejor opción?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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9 minutos

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Hidratación durante el ejercicio, ¿vale cualquier bebida?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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Deportistas de resistencia de élite, ¿cómo es su VO2max?

Escrito por Adrián Castillo G.

Artículo

Libre acceso

9 minutos

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Miocinas, ¿clave en la protección del ejercicio frente al cáncer?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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9 minutos

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Para recargar los depósitos de glucógeno tras el ejercicio, ¿debemos añadir proteína a los carbohidratos?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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8 minutos

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El volumen de entrenamiento, clave en la preparación de un maratón

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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9 minutos

Fissac_¿Cómo es el corazón de los deportistas_

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¿Cómo es el corazón de los deportistas?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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6 MINUTOS

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Creatina: un suplemento eficaz…también en personas mayores

Escrito por Pedro L. Valenzuela

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9 minutos

fissac_Muerte súbita en deportistas, ¿hacemos todo lo posible para evitarlas__

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Muerte súbita en deportistas, ¿hacemos todo lo posible para evitarlas?

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