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Alto Rendimiento | Fisiología
¿CUÁNTO DEBO DESCANSAR ENTRE SERIES PARA AUMENTAR LA FUERZA MUSCULAR?
Escrito por Javier S. Morales
¿HACER MUCHO EJERCICIO AUMENTA EL RIESGO CARDIOVASCULAR?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Fisiología | Salud
EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE LA MORTALIDAD Y LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Escrito por Fissac
DIFERENCIAS EN LA RECUPERACIÓN TRAS ENTRENAMIENTO DE FUERZA DE ALTA INTENSIDAD VS ALTO VOLUMEN
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
ESTAMOS HECHOS PARA CORRER: NUESTRO FUTURO DEPENDE DE ELLO
¿Cómo llegar a la competición con los depósitos de glucógeno llenos?
EL EJERCICIO PREVIENE ALTERACIONES MITOCONDRIALES Y METABÓLICAS DERIVADAS DE DIETAS ALTAS EN AZÚCARES
Escrito por Adrián Castillo G.
HIIT vs ENTRENAMIENTO CONTINUO A INTENSIDAD MODERADA EN ENFERMOS CORONARIOS
MODELOS DE PERIODIZACIÓN EN NADADORES DE ÉLITE: ¿QUÉ HACER ANTES DE LA COMPETICIÓN?
Contra el sobrepeso, ¿entrenamiento interválico de alta intensidad o continuo de intensidad moderada?
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