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9 minutos
Fisiología | Salud
La actividad física es la mejor medicina, pero ¿a cualquier dosis?
Escrito por Javier S. Morales
Alto Rendimiento | Fisiología
EFICACIA DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y PROPIOCEPCIÓN COMO MÉTODOS DE PREVENCIÓN DE LESIONES
Escrito por Pedro L. Valenzuela
LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN CORREDORES DE RESISTENCIA
¿MEJORA LA SUPLEMENTACIÓN CON PROTEÍNA EL RENDIMIENTO Y LA RECUPERACIÓN DE DEPORTISTAS DE RESISTENCIA?
Escrito por Adrián Castillo G.
Efecto del entrenamiento de fuerza en el perfil lipídico y la glucosa en mujeres mayores
ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA EL AUMENTO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR
CONTROLAR EL PESO CORPORAL Y PREVENIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES ¿MEJOR LÁCTEOS DESNATADOS?
EL PAPEL DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA SALUD MITOCONDRIAL
¿QUÉ CANTIDAD DE HIDRATOS DE CARBONO DEBE CONSUMIR UN DEPORTISTA DE RESISTENCIA? ¿DE QUÉ TIPO? ¿CADA CUÁNTO?
Alto Rendimiento | Entrevistas | Fisiología
Conversación con Pedro J. Benito
Entrevista de Adrián Castillo G.
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Volumen 21: Cosmos. El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Una conversación con Sara García Alonso
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