Tema
maratón
Artículo
7 minutos
Daño muscular en el maratón: su importancia y cómo evitarlo
Escrito por Pedro L. Valenzuela
8 minutos
El volumen de entrenamiento, clave en la preparación de un maratón
VOL. 16
ENTREVISTA
15 minutos
Una conversación con Michael Joyner
Escrito por Fissac
10 MINUTOS
¿Puede un niño correr un maratón?
Escrito por Javier S. Morales
9 minutos
Beneficios para la salud de correr
Marcadores de daño cardíaco tras el ejercicio ¿qué significan?
Mejora el rendimiento a través del entrenamiento de la musculatura inspiratoria
¿Mejora el rendimiento en carrera con el entrenamiento de los músculos respiratorios?
El proyecto sub 6 horas, ¿qué es y por qué es importante?
ESTAMOS HECHOS PARA CORRER: NUESTRO FUTURO DEPENDE DE ELLO
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