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Fisiología | Salud

Nunca es tarde si el motivo es bueno: los beneficios de comenzar a hacer ejercicio de mayor

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

La teoría de la memoria muscular: ¿las personas que han entrenado a lo largo de su vida hipertrofian antes?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

Libre acceso

8 minutos

1000 plaquetas: la historia de cómo el sistema inmune puede eliminar unas células esenciales para tu vida

Escrito por Adrián Castillo G.

6 minutos

Fisiología | Salud

Riesgo cardiovascular en jóvenes: una pandemia cada vez más preocupante

Escrito por Pedro L. Valenzuela

8 minutos

¿Son los videojuegos malos para los niños o una forma más de ejercitar el cerebro?

Escrito por Javier S. Morales

8 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Entrenamiento en ambientes calurosos ¿una nueva arma para mejorar el rendimiento?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

Libre acceso

6 minutos

Fisiología | Salud

Ejercicio físico para prevenir enfermedades desde la infancia

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Fisiología | Salud

“Mirar el reloj” podría aliviar la sintomatología de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico

Escrito por Juan José Martín Olmedo

7 minutos

Fisiología | Salud

¿Es la supervisión virtual de los entrenamientos una alternativa eficaz a la presencial?

Escrito por Paola Gómez Redondo

9 minutos

Fisiología | Salud

Dormir con luz artificial puede perjudicar a tu salud

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Alto Rendimiento | Salud

Consumo máximo de oxígeno, ¿qué es y por qué importa?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Vivir en el campo o en la ciudad: ¿cómo afecta al riesgo de obesidad?

Escrito por Javier S. Morales

7 minutos

Fisiología | Salud

Recuperar el estilo de vida de nuestros ancestros, ¿clave para evitar el riesgo cardiovascular?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Fisiología | Salud

Weekend warrior: los beneficios de hacer ejercicio, aunque sea solo el fin de semana

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿El talento nace o se diseña? La genética y la tecnología en el deporte

Escrito por Javier S. Morales

8 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio, ¿vale lo mismo para todos?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

6 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿Cómo potenciar los efectos de la creatina?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

10 minutos

Alto Rendimiento

Peso y rendimiento en deportes de resistencia. ¿Cuanto menos, mejor?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Hidratación durante el ejercicio ¿podemos planificar cuánto debemos beber?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

El Everest en venta: ¿se puede comprar subir a la cima del mundo?

Escrito por Adrián Castillo G.

6 minutos

¿Qué papel juega la dieta en la migraña?

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Café y salud: el “cuándo” también importa

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Fisiología | Salud

Entrenamiento de fuerza para personas con trastornos de la alimentación, ¿ciencia o ficción?

Escrito por Javier S. Morales

Libre acceso

7 minutos

Ayuno intermitente, ¿qué papel puede tener en la pérdida de peso y la mejora de la salud cardiometabólica?

Escrito por Jonatan Ruiz