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9 minutos

Fisiología | Salud

PERIODOS DE AYUNO PROMUEVEN SISTEMAS DE REGENERACIÓN Y MEJORAS EN LA SALUD

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

EL EFECTO DEL ENTRENAMIENTO SOBRE LA LONGITUD DE LOS TELÓMEROS

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

MEDIAS DE COMPRESIÓN PARA MEJORAR LA RECUPERACIÓN ¿MARKETING O CIENCIA?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

RELACIÓN ENTRE LOS DIFERENTES TIPOS DE EJERCICIO Y LA PÉRDIDA DE PESO

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

MARATÓN EN MENOS DE 2 HORAS. OBJETIVO 1:59:59. ¿CUÁNDO Y QUIÉN?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Fisiología | Salud

EL PAPEL DE LA IRISINA, MEDIADO POR EL EJERCICIO, EN LAS ENFERMEDADES METABÓLICAS

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Entrenamiento con los niveles de glucógeno bajos: evita el “muro”

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD, RESISTENCIA A LA INSULINA E INFLAMACIÓN, ¿EJERCICIO O DIETA?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿INGERIR PROTEÍNAS ANTES DE DORMIR AUMENTA LA MASA MUSCULAR?

Escrito por Adrián Castillo G.

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA ¿UTILIZAR CARGAS ALTAS?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

9 minutos

Fisiología | Salud

SARCOPENIA, FIBRAS TIPO II Y EJERCICIO EN MAYORES

Escrito por Javier S. Morales

9 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

MONITORIZACIÓN DE LA FATIGA EN JUGADORES PROFESIONALES DE FÚTBOL

Escrito por Adrián Castillo G.

8 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

Fuerza en ciclistas: ¿Es posible entrenarla en la propia bici?

Escrito por Jesús G. Pallarés, David Barrando y Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Fisiología | Salud

Ejercicio físico para el dolor de espalda: un aliado inexplorado

Escrito por Javier S. Morales

10 minutos

Alto Rendimiento

Lesión de isquiotibiales en ejercicios de alta velocidad: ¿Por qué ocurre y qué podemos hacer para evitarla?

Escrito por Nacho Pérez Olea

9 minutos

Redes sociales en la adolescencia: ¿cuáles son sus verdaderos efectos?

Escrito por Javier S. Morales

11 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología

¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando corres una maratón?

Escrito por Adrián Castillo G.

6 minutos

Fisiología | Salud

Actividad física durante las clases: beneficios a nivel físico y cognitivo

Escrito por Pedro L. Valenzuela

8 minutos

Fisiología | Salud

Síndrome del túnel carpiano: no es lo que haces sino cómo lo haces

Escrito por Javier S. Morales

8 minutos

Fisiología | Salud

Dime cómo son tus heces y te diré cómo es tu salud

Escrito por Javier S. Morales

6 minutos

Fisiología | Salud

¿Aumentan los tatuajes el riesgo de cáncer?

Escrito por Pedro L. Valenzuela

7 minutos

Alto Rendimiento | Fisiología | Salud

¿Es seguro el HIIT durante el embarazo para la madre y el feto?

Escrito por Adrián Castillo G.

6 minutos

Caminar hacia atrás: ¿una moda más o realmente tiene base científica?

Escrito por Javier S. Morales

7 minutos

Fisiología | Salud

Mejorar la forma física, clave en la lucha contra el cáncer

Escrito por Javier S. Morales