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7 MINUTOS
Alto Rendimiento | Fisiología
Suplementos tamponadores y rendimiento ¿para qué sirven?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Libre acceso
7 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
Los beneficios de entrenar bajo la supervisión de un profesional
9 minutos
Fisiología | Salud
La fiebre, ¿ángel o demonio?
Escrito por Javier S. Morales
Aterosclerosis: el impacto del colesterol y los beneficios del ejercicio
Escrito por Adrián Castillo G.
El impacto del teléfono móvil en nuestras vidas: más allá de la conexión
No respondedores al ejercicio, ¿una cuestión de dosis?
10 minutos
Estimación del gasto energético en reposo, ¿una única ecuación para predecirlos a todos?
Escrito por Olalla Prado Nóvoa
La industria alimentaria frente a la realidad: ¿mejora el rendimiento una dieta sin gluten?
8 minutos
¿Se puede hackear un cerebro adicto a la cocaína?
La lactancia materna, clave para el desarrollo cerebral del bebé
5 minutos
El reposo absoluto en cama puede ser tan perjudicial como 40 años de envejecimiento
Perfil de potencia en el ciclismo ¿es un indicador válido y fiable del rendimiento?
Fisiología
Ayuno intermitente, ¿qué papel puede tener en la pérdida de peso y la mejora de la salud cardiometabólica?
Escrito por Jonatan Ruiz
Ejercicio físico, un arma contra la inflamación crónica
Magazine
15 minutos
Entrevistas | VOL. 21
El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Entrevista de Fissac
VOL. 21
Remisión de la diabetes tipo 2: ¿mito o realidad?
Escrito por Alfonso Moreno Cabañas
Ejercicio como medicina de precisión: la importancia de cuándo entrenamos
Escrito por Félix Morales Palomo
Relojes epigenéticos: cuando tu edad biológica difiere de la cronológica
Escrito por Juan Luis Sánchez Sánchez
De la sauna al brasero: los beneficios del calor para la salud vascular
Aumentar los niveles de fuerza en niños, una necesidad mundial
Estrés crónico, un problema para nuestro metabolismo
11 minutos
¿Ejercicio en ayunas o después de comer?
6 minutos
Los niños que hacen ejercicio son más inteligentes
Rompiendo los límites metabólicos: ¿cuánta energía gasta un campeón olímpico de triatlón?
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Volumen 21: Cosmos. El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Una conversación con Sara García Alonso
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