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Magazine
12 minutos
VOL. 19
Entrenamiento de fuerza con peso libre o en máquinas guiadas: el fin de un mito
Escrito por Alejandro Hernández
9 minutos
¿Pueden los probióticos mejorar el rendimiento deportivo?
Escrito por Julen Fernández
13 minutos
Ejercicio: un muro contra la enfermedad renal
Escrito por Pedro L. Valenzuela
8 minutos
Cuando hablamos del cerebro, ¿el tamaño importa?
Escrito por Javier S. Morales
10 minutos
¿Qué les ocurre a tus pulmones cuando dejas de fumar?
Escrito por Adrián Castillo G.
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
Lactato y apetito: ¿qué efecto tiene el ejercicio?
Escrito por Lucas Jurado Fasoli
6 minutos
Alto Rendimiento | Fisiología
El Tour de Francia: ¿también posible para los mortales?
11 minutos
Fisiología | Salud
El hierro: de héroe a villano
Escrito por Miguel López Moreno
¿Podemos ganar fuerza y masa muscular entrenando en casa?
Alto Rendimiento | Salud
La resurrección del antidopaje: los datos de potencia han llegado para quedarse
Escrito por Sebastian Sitko
Dieta vegana, ¿la mejor opción para tu salud?
7 MINUTOS
Suplementos tamponadores y rendimiento ¿para qué sirven?
7 minutos
Ejercicio físico, un arma contra la inflamación crónica
15 minutos
Entrevistas | VOL. 21
El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Entrevista de Fissac
VOL. 21
Remisión de la diabetes tipo 2: ¿mito o realidad?
Escrito por Alfonso Moreno Cabañas
Ejercicio como medicina de precisión: la importancia de cuándo entrenamos
Escrito por Félix Morales Palomo
Relojes epigenéticos: cuando tu edad biológica difiere de la cronológica
Escrito por Juan Luis Sánchez Sánchez
De la sauna al brasero: los beneficios del calor para la salud vascular
Aumentar los niveles de fuerza en niños, una necesidad mundial
Estrés crónico, un problema para nuestro metabolismo
¿Ejercicio en ayunas o después de comer?
Los niños que hacen ejercicio son más inteligentes
Rompiendo los límites metabólicos: ¿cuánta energía gasta un campeón olímpico de triatlón?
5 minutos
Dilatadores nasales para mejorar el rendimiento ¿funcionan?
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MAGAZINE
Volumen 21: Cosmos. El viaje de Sara García Alonso: del laboratorio al espacio
Una conversación con Sara García Alonso
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